Middag

2015-01-23 klockan 23:54:56


Dagens middag!
En skvätt keso med några blåbär och björnbär, det sa magen tack till!




Godis?

2015-01-23 klockan 23:50:43


Handlade på vägen hem...

Och det är en helt underbar och väldigt märklig känsla att gå i en butik och komma till godiset och fundera för sig själv, ska jag köpa något smarrigt att tugga på? 

Snabbt kommer svaret: NEJ det ska jag inte alls!! 👌

Korgen var till hälften fylld med massvis av frukt, så nu är fruktskålen ordentligt rågad här hemma! 🍏


Första

2015-01-23 klockan 23:44:10


Efter Hööks så åkte vi till Ikea där det blev typ middag och lite fika.
Och jag måste säga det att jag är rädd för mat nu, tänker att jag ska ta en tallrik med kycklingfilé och pommes. Men snabbt tänker huvudet att nej det är inte tillräckligt bra...
Bestämde mig för en köttbullesmörgås med rödbetssallad!
Fikan då, samma där men ändå så är det lättare där då det inte finns något sug. Jag säger att jag får ta en smarrig fika, när jag väl ska välja fika så säger huvudet att nej det där är inte gott nog. Blev iaf en mockaruta, den passade rätt bra då den inte var så söt och ganska stark kakaosmak.
Drack även min första kaffekopp efter min kickstart och dessutom ett litet glas med Cola...
Magen blev ju inte överlycklig direkt...

Rädd för maten 😨


Middag

2015-01-23 klockan 03:47:29


Både igår och idag har jag ätit broccolisoppa till middag, men nu är soppan slut.
Hur ska jag göra nu?
Vill inte riktigt våga äta " vanlig " mat än, vill gärna hålla mig till soppa ett tag till.
Känns konstig att tänka så hälsosamt, men så skönt!


Lunch

2015-01-22 klockan 04:12:11


Dagens mellanmål / lunch!
Tänker vara fräck och hoppa över lunchen idag, ska försöka sova lite inför nattens jobb.
Så mycket som jag har ätit sista dagarna har jag nog aldrig ätit...!
Men jag är sugen på att testa några nya recept, men jag är långledig snart igen så då kan jag laga riktig lunch.

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
2 st avokado med örtsalt




Frukost

2015-01-21 klockan 10:01:23


Dagens frukost!

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
Smoothie med kokos, honung och cashewnötter 
Kosttillskott 




Kvällsmål

2015-01-21 klockan 09:51:45


Gårdagens kvällsmål!

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera 
En banan




Middag

2015-01-20 klockan 22:22:17


Dagens middag!
Samma som igår...

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
Broccolisoppa 
Osötad fullkornsbröd
1 msk keso
Kosttillskott 


( Bilden är ifrån igår...)


Lunch

2015-01-20 klockan 22:20:08


Dagens lunch!
Samma som igår...

Minst 3 dl vatten
Sallad med tonfisk, utan ägg idag
Kosttillskott 




Mellanmål

2015-01-20 klockan 14:30:13


Dagens mellanmål!

Minst 3 dl vatten
Ett päron
En kiwi
Kosttillskott 




Frukost

2015-01-20 klockan 09:52:28


Dagens frukost!

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
En bärsmoothie med blåbär, hallon och spenat
Kosttillskott 




Kvällsmål

2015-01-20 klockan 09:49:01


Gårdagens kvällsmål!

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
En banan




Middag

2015-01-19 klockan 22:48:59


Dagens middag!

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
Broccolisoppa
Osötad fullkornsbröd
1 msk keso
Kosttillskott 


Sambon fick potatisgratäng och egen marinerade revbensspjäll, lyckades riktigt bra! 😍


Lunch

2015-01-19 klockan 16:30:41


Dagens lunch!
Samma som igår, blir mycket samma lika men sallad är svår att spara...

Minst 3 dl vatten
Romansallad med tonfisk, gurka, ägg och quinoa
Kosttillskott 




Mellanmål

2015-01-19 klockan 13:25:43


Dagens mellanmål!

Minst 3 dl vatten
Ett päron
En kiwi
Kosttillskott 




Frukost

2015-01-19 klockan 09:05:36


Dagens frukost!

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera 
En smoothie med hallon, passionsfrukt och honung
Kosttillskott 




Kvällsmål

2015-01-18 klockan 23:11:00


Dagens kvällsmål!

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
En banan




Lunch

2015-01-18 klockan 20:01:13


Dagens lunch!
Samma som igår...

Minst 3 dl vatten
Sallad med tonfisk ( glömde ägget! )
Kosttillskott 




Mellanmål

2015-01-18 klockan 19:57:41


Dagens mellanmål!

Minst 3 dl vatten
En avokado
Kosttillskott 




Frukost

2015-01-18 klockan 13:02:49


Dagens frukost!
Samma som igår...

Minst 3 dl vatten
1 dl Aloe Vera
En bärsmoothie med blåbär, hallon och spenat
Kosttillskott 




Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0